Grade de Horários
Confira os horários das próximas aulas
Segunda-feira |
Terça-feira |
Quarta-feira |
Quinta-feira |
Sexta-feira |
Sábado |
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|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:30 | Yoga
09:30
- 10:30
| |||||
| 10:30 | Jump
10:30
- 11:15
| |||||
| 17:00 | Yoga
17:00
- 18:00
| |||||
| 17:45 | Glúteo+Abdômen(GAP Funcional)
17:45
- 18:15
| Treinamento Funcional
17:45
- 18:15
| ||||
| 18:00 | Treinamento Funcional
18:00
- 18:30
| Glúteo+Abdômen(GAP Funcional)
18:00
- 18:30
| Treinamento Funcional
18:00
- 18:30
| |||
| 18:15 | Yoga
18:15
- 19:15
| Jump
18:15
- 19:00
| ||||
| 18:30 | Jump
18:30
- 19:15
Muay Thai
18:30
- 19:30
| Treinamento Funcional
18:30
- 19:00
| Muay Thai
18:30
- 19:30
| Glúteo+Abdômen(GAP Funcional)
18:30
- 19:00
| ||
| 19:00 | FitDance
19:00
- 19:30
| Mixturado
19:00
- 20:00
| FitDance
19:00
- 19:30
| |||
| 19:15 | Mixturado
19:15
- 20:15
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CALCULE SEU IMC
e veja se você está dentro do peso.
| IMC | Status do peso |
|---|---|
| Abaixo de 18,5 | Abaixo do peso |
| 18,5 - 24,9 | Normal |
| 25 - 29,9 | Excesso de peso |
| 30 e acima | Obeso |